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Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Mein Coaching-Programm "Sei du selbst"hilft dir, deine eigene Stimme zu finden und dich selbstbewusst zu präsentieren. Du wirst lernen, dich von äußeren Einflüssen und Verpflichtungen zu befreien und dich auf deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu konzentrieren. Beginne jetzt deine Reise zu deinem wahren Ich und persönlichem Wachstum. deine Stärken erkennen und deine Träume umsetzen!Lass uns gemeinsam deine Stärken erkennen und deine Träume umsetzen!
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching ist ein zentraler Ansatz meiner Arbeit. Dabei wird Dein gesamtes Umfeld, Deine Beziehungen und Deine individuellen Muster betrachtet. Ich helfe Dir, Dein eigenes Verhalten, Deine Denkmuster und Glaubenssätze zu erkennen und zu verstehen, wie sie Dein Leben beeinflussen. Durch gezielte Reflexion und Perspektivenwechsel erhältst Du Klarheit und kannst effektiv an einer Veränderung arbeiten, um Deine Lebensqualität zu steigern.
Releasing-Techniken
Releasing-Techniken sind effektive Werkzeuge, um emotionale Blockaden und alte Glaubenssätze zu lösen. In meinen Coachings arbeite ich mit Dir daran, hinderliche Emotionen und Gedankenmuster zu identifizieren und loszulassen. Dadurch entsteht Raum für neue, positive Gedanken und Gefühle, die Dir helfen, Dein wahres Selbst zu entdecken und Deine Ziele zu verwirklichen.
Achtsamkeits-praxis
Ich zeige Dir, wie Du durch gezielte Achtsamkeitsübungen Deine Selbst- wahrnehmung und -reflexion schärfen und so Deine inneren Prozesse besser verstehen kannst. Durch die bewusste Wahrnehmung von Gedanken, Emotionen und körperlichen Empfindungen lernst Du, im Hier und Jetzt präsent zu sein und Deine Entscheidungen bewusster und klarer zu treffen.
Handlungsplanung
Ein wichtiger Aspekt meiner Coachings ist die gemeinsame Entwicklung von konkreten Zielen und Handlungsplänen. ch unterstütze Dich dabei, Deine Wünsche und Träume zu visualisieren, realistische Ziele zu setzen und konkrete Schritte zu planen, um diese zu erreichen. Dabei gehen wir Schritt für Schritt vor und passen den Plan individuell an Deine Bedürfnisse und Fortschritte an, um nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Jasnas 'Sei du selbst' Coaching hat mein Leben verändert. Sie half mir, innere Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Ihr einfühlsamer Ansatz ließ mich stets unterstützt fühlen. Mein Selbstbewusstsein ist enorm gestiegen, und ich lebe jetzt authentischer und erfüllter. Danke, Jasna!
Sarah K.
Nach meiner ersten Sitzung mit Jasna war ich vom Persönlichkeitscoaching überzeugt. Ihre Intuition und Fragen halfen mir, mich selbst besser zu verstehen und Potenziale freizusetzen. Sie unterstützte mich dabei, meinen kreativen Fähigkeiten zu vertrauen. Jasnas Coaching hat meine Lebensqualität deutlich verbessert.
Leno B.
Jasnas 'Lebensvision entfalten' Programm war ein Game-Changer für mich. Sie half mir, Ziele zu definieren und einen Aktionsplan zu entwickeln. Ihre Expertise und Empathie ermöglichten es mir, Ängste zu überwinden und meine Zukunft erfolgreich zu gestalten. Ich empfehle Jasna für echte Transformation.
